bewegt - entspannt - informiert 

Sei du selbst die Veränderung,  

die Du Dir wünschst für diese Welt (Gandhi)                                                                 


Über meine Arbeit & mich ...

Mattes Melanie



 

Entspannungspädagogin, 

ZENbo® Balance -Trainerin 

glückliche Mittdreißigerin - verheiratet -                          

stolze Mama von vier Söhnen 


Meine
 Stärke:  


Empathie...

  sehe mit den Augen  

  höre mit den Ohren 

& fühle mit dem Herzen                       

  Des anderen.



Dein Leben leichter leben - mit Entspannung und dem richtigen Mindset


Sie wollen Veränderung in Ihrem Leben? 

Ihr Wunsch nach mehr, kombiniert mit meinem Fachwissen rund um das Thema Burnout-Prävention, Stressbewältigung & Entspannung lassen mich Sie ein Stück auf Ihrem  Lebensweg begleiten und unterstützen.

Durch Prävention und gesunder Lebensführung bringen wir wieder mehr Leichtigkeit und Kreativität in Ihr Leben, mehr Zeit die schönen Dinge bewusst zu genießen und raus aus dem Alltagstrott - hin zu mehr Wertschätzung sich selbst gegenüber.

Im Fokus stehen Ihre Selbstfürsorge und Sie lernen Ihre Energie sorgsam einzusetzen, so holen wir wieder Begeisterung, Flexibilität & Freude in Ihr Leben!

Entspannt von Kopf bis Fuß - Mithilfe kognitiver Umstrukturierung, bewusster Erfahrung mit & durch den Körper und das Erleben von aktiver & passiver Entspannung kann ein ganzheitlicher Prozess zur Weiterentwicklung stattfinden. 


In diesem Sinne...

Try to livelifebetter!!!