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Family Retreat

mehrtägiges Family Retreat vom 06.04.2020 bis 09.04.2020 >>> mehr Infos

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Personal Coaching 

für Kinder und/oder Eltern

Ein ausgewogenes Verhältnis von Arbeit zu Freizeit und die Notwendigkeiten für ein glückliches Leben sehen bei jedem individuell anders aus. Auch kann sich diese Balance im Laufe des Lebens und der Jahre verändern.

Als Coach helfe ich Ihnen dabei, herauszufinden, wieso vielleicht momentan diese Balance nicht im Gleichgewicht ist. 

direkter Kontakt unter 0171/343 19 21 bzw. per Mail livelifebetter@t-online.de.

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Schnupperstunde ZENbo Balance

ZENbo Balance? Was ist das? In einer kostenlosen Schnupperstunde haben Sie die Möglichkeit, sich das Body & Mind Training etwas genauer anzusehen und vor allem auszuprobieren. Vielleicht ist es genau das, was Ihnen hilft um zur Ruhe zu kommen. Es steht Ihnen im Nachgang völlig offen, sich für einen mehrwöchigen Kurs zu entscheiden - ausprobieren lohnt sich ;-)

Die nächste Schnupperstunde findet statt, am

Dienstag den 22.10.19 von 09:00 - 10:00 Uhr  und von  19:00 - 20:00 Uhr

Bei Interesse melden Sie sich unter 0171/343 19 21 bzw. per Mail livelifebetter@t-online.de.

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Ruheraum

Entspannungsstunde für Ihr Wohlbefinden

… Sie möchten endlich mal an sich selber denken?

… Sie möchten 60 Minuten lang verschiedene Elemente zur Entspannung ausprobieren?

… Sie möchten sich nicht an feste Termine binden?

Lernen Sie tolle Möglichkeiten der Entspannung in den offenen Kursstunden kennen und finden Sie Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit …

60 Minuten lang geht es um IHRE Selbstfürsorge – „Wie kann ich mich am besten und effektivsten entspannen“

Atemtraining | Bodyscan | Achtsamkeitsübungen | Autogenes Training | Progressive Muskelentspannung | Traumreise | Duftreisen | Meditation 

Um diese entspannten Stunden im entsprechenden Rahmen (max 5 Teilnehmer) abhalten zu können, wird um Anmeldung gebeten, unter 0171/343 19 21 bzw. per Mail livelifebetter@t-online.de.

Termine:

immer Montags (ausgenommen Schulferien BY) - ab 30.09.2019

Uhrzeit:

zwischen 19:00 und 20:00 Uhr 

Kosten

12 Euro pro Kursstunde; 50 Euro die 5er - Karte

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Offener Vortrag: "Wie die Kraft deiner Gedanken dein Leben formt!"

Termin: 29.11.2019, von 19 bis 20 Uhr

kostenlos 

um Anmeldung wird gebeten, unter 0171/343 19 21 bzw. per Mail livelifebetter@t-online.de.


"Das kann ich nicht, das bringt mir nichts" - solche und ähnliche negative Haltungen sind aus negativen Gedanken entstanden. Sie können auf Dauer lähmen und sogar krank machen. Unsere Gedanken sind eine Großmacht - in negativer und in positiver Weise. Sie nehmen Einfluss auf unsere Gefühle, sie nehmen Einfluss auf unsere Entscheidungen und Handlungen. Sie bestimmen unsere Sprache. Sie schaffen die Voraussetzungen für die Art, wie wir leben und wie wir mit anderen Menschen umgehen.

In dieser Stunde erfahren Sie, wie wir mit einfachen Methoden unser Leben und somit auch unser Lebensgefühl positiv gestalten können! 

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 „Mit allen Sinnen er-LEBEN“

Workshop für Kinder am 30.11.2019 von 13:00 bis 16:00 Uhr

Alles, was wir wahrnehmen oder tun, wird durch unsere Sinne beeinflusst. Wer seine Sinne nutzt, kann besser kommunizieren, lernen und wird im Umgang (Sozialverhalten) mit seinem Umfeld aufmerksamer.

Sehen, riechen, hören, schmecken... Das kann wirklich jeder?

Haben Sie schon einmal versucht, bewusst alle fünf Sinne wahrzunehmen? In diesem Workshop haben Ihre Kinder die Möglichkeit zu zeigen, wie gut ihre Sinne wirklich sind.
Natürlich gibt es einige Hürden zu überwinden: Wer kann mit verbundenen Augen sagen, was er in den Händen hält oder schmeckt – ohne es zu sehen? Wissen Sie, wie sich Erbsen unter den Füßen anfühlen? Oder wie es ist, mehrere Sinne gleichzeitig abzurufen?  

Wer seine Sinne schärft, kann sie besser nutzen. Zum Beispiel können wir bewusster lernen und kommunizieren. Die Kinder werden aufmerksamer und können viel mehr wahrnehmen. 

 Kosten: 35 €

Anmeldung unter 0171/343 19 21 bzw. per Mail livelifebetter@t-online.de.