Wenn alles zu viel wird  

Coaching zur Burnout-Prävention 


Das Burnout-Syndrom ist das Endstadium eines langen andauernden, schleichenden Prozesses, der zum Abbau der Leistungsfähigkeit, zu emotionaler und geistiger Erschöpfung und zu chronischer Müdigkeit führt.

Du fühlst Dich ausgelaugt und überfordert, den Alltag zu bewältigen?

Du leidest unter Symptomen, die mentale Prozesse genauso betreffen wie Deine Emotionalität?

Körperliche Beschwerden, wie z.B. Energiemangel, Ängste, Schlafstörungen, Gedächtnisprobleme, Konzentrationsschwäche, Entscheidungsunfähigkeit, Muskelverspannungen, Schwindel, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Leeregefühl und Sinnkrisen erschweren Deinen Alltag?

Burnout hat viele Gesichter. Zur Prävention ist es essentiell, Deine individuellen Gegebenheiten zu berücksichtigen.

Denn Ausgebranntsein entsteht aus einem komplexen Gefüge von äußeren Anforderungen, Erwartungen anderer, inneren Einstellungen und persönlichen Mustern im Umgang mit Stress und Deinen Ressourcen.


Mein Coaching zur Burnout-Prävention ist eine sinnvolle Investition in  Deine  Gesundheit & Deine  Lebensqualität!